Maximale Kalorienverbrennung „auf dem Beat“
Mit Start des Herbst-Winterquartals bieten wir ein neues Kursformat an. STRONG Nation® ist ein intensives Intervalltraining zu Musik. Bei diesem Kursformat werden das Herz-Kreislauf-Systems Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und die Beweglichkeit von Muskeln trainiert. STRONG Nation® fordert den gesamten Körper. – Maximale Kalorienverbrennung garantiert -. Das Besondere an diesem Fitness-Training ist die Musik, mit der die Teilnehmer die Bewegungen punktgenau „auf dem Beat“ ausführen. Die speziell auf dieses Konzept erstellte Musik, hilft dabei, über die eigenen Grenzen hinauszuwachsen. Interesse geweckt? Probieren Sie es aus! Dieses Kursformat bieten wir erstmal als verkürztes Kursquartal vom 10.08.2022 – 28.09.2022 an. Der Kurs findet immer mittwochs um 18.00 Uhr statt. Zur direkten Buchung geht es hier https://www.sgz-werden.de/strong-nation/