WTB

Toilettenpapier mal anders genutzt

Heute ein Video, wie man Toilettenpapier auch mal anders nutzen kann. Auch wenn ihr die gezeigten Übungen nicht alle nachmachen könnt, das Blancieren von Toilettenpapierauf dem Kopf trainiert das aufrechte Gehen und somit die komplette Haltemuskulatur. Ihr könnt es in euren normalen Tagesablauf einfliessen lassen, ab und zu mal zwischendurch in die Hocke gehen, beim […] Mehr lesen

Sport mit den Judokas

Im folgenden Video seht ihr ein Aufwärmprogramm aus unserer Judoabteilung, Die Vorturner sind Luis Tröster und Stefan Koch, beides Trainer aus der Judoabteilung. Hier kann jeder mitmachen nicht nur Judokas. Auch die Kleidung ist keine Vorraussetzung.. Also Sportklamotten an und los geht es.    

Pilates-Mitmach-Video, denn wer rastet, der rostet

Liebe Vereinmitglieder und Freunde des WTB, damit ihr nicht einrostet bieten wir euch hier heute mal ein Mitmachvideo “Pilates” an. Tina ist unter anderem Pilates-Kursleiterin im SGZ und vielleicht einigen von euch noch bekannt als Übungsleiterin der “Fit forever-Gruppe”. Klickt einfach auf folgenden Link und habt viel Spaß beim “Turnen”. Pilates mit Tina

WIR STEHEN DAS GEMEINSAM DURCH – red. Marcus Hardt

Liebe Vereinsmitglieder, die Situation rund um das Corona Virus löst viele Fragen aus, für jeden Einzelnen, aber auch für die  Sporttreibenden, unsere Mitglieder. Die Landesregierung Nordrhein-Westfalen hat heute (22.3.) eine Rechtsverordnung angekündigt, in der sie landesweit ein Verbot für Ansammlungen von mehr als zwei Personen verbietet. Ausgenommen werden sollen Familien sowie in einem Haushalt lebende Personen. […] Mehr lesen

Aussetzung des Trainingsbetriebes

Liebe Mitglieder des Werdener Turnerbundes,   der Vorstand des Werdener Turnerbundes wird nach Rücksprache mit den Abteilungsleitern der gemeinsamen Fürsorgepflicht gegenüber unseren Mitgliedern und Trainierenden nachkommen und den Empfehlungen und Vorgaben der Stadt Essen folgen und den Trainingsbetrieb ab Montag den, 16.03.2020 vorerst bis nach den Osterferien (19.04.2020) einstellen. Lediglich die Leichtathletik Abteilung wird ihr […] Mehr lesen

  • Anschrift

    • Werdener Turnerbund 1886 e.V.
    • Körholzstr. 2
    • 45239 Essen
    • Tel. 0201/494448
  • Information

    • dienstags und mittwochs
    • 09.00-12.00 und 15.00-18.00 Uhr
    • donnerstags
    • 15.00-18.00 Uhr

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