Heute ein Video, wie man Toilettenpapier auch mal anders nutzen kann. Auch wenn ihr die gezeigten Übungen nicht alle nachmachen könnt, das Blancieren von Toilettenpapierauf dem Kopf trainiert das aufrechte Gehen und somit die komplette Haltemuskulatur. Ihr könnt es in euren normalen Tagesablauf einfliessen lassen, ab und zu mal zwischendurch in die Hocke gehen, beim […] Mehr lesen
Im folgenden Video seht ihr ein Aufwärmprogramm aus unserer Judoabteilung, Die Vorturner sind Luis Tröster und Stefan Koch, beides Trainer aus der Judoabteilung. Hier kann jeder mitmachen nicht nur Judokas. Auch die Kleidung ist keine Vorraussetzung.. Also Sportklamotten an und los geht es.
Hallo liebe Mitglieder, im Folgenden findet ihr eine leichte Übung zum mitmachen und fit bleiben.
Liebe Vereinmitglieder und Freunde des WTB, damit ihr nicht einrostet bieten wir euch hier heute mal ein Mitmachvideo “Pilates” an. Tina ist unter anderem Pilates-Kursleiterin im SGZ und vielleicht einigen von euch noch bekannt als Übungsleiterin der “Fit forever-Gruppe”. Klickt einfach auf folgenden Link und habt viel Spaß beim “Turnen”. Pilates mit Tina
Liebe Vereinsmitglieder, die Situation rund um das Corona Virus löst viele Fragen aus, für jeden Einzelnen, aber auch für die Sporttreibenden, unsere Mitglieder. Die Landesregierung Nordrhein-Westfalen hat heute (22.3.) eine Rechtsverordnung angekündigt, in der sie landesweit ein Verbot für Ansammlungen von mehr als zwei Personen verbietet. Ausgenommen werden sollen Familien sowie in einem Haushalt lebende Personen. […] Mehr lesen
Da die Stadt Essen jetzt auch alle Außensportanlagen geschlossen haben, findet ab sofort auch kein Leichtathletiktraining im Freien mehr statt. Das bedeutet, das die Abteilung Leichtathletik jetzt auch ihren gesamten Trainingsbetrieb einstellt.
Nach Auskunft der Sport- und Bäderbetriebe in Essen schließen ab Montag den 16.03.2020 bis auf Weiteres alle städtischen Bäder in Essen. Wir werden Sie auf unserer Internetseite auf dem Laufenden halten.
Liebe Mitglieder des Werdener Turnerbundes, der Vorstand des Werdener Turnerbundes wird nach Rücksprache mit den Abteilungsleitern der gemeinsamen Fürsorgepflicht gegenüber unseren Mitgliedern und Trainierenden nachkommen und den Empfehlungen und Vorgaben der Stadt Essen folgen und den Trainingsbetrieb ab Montag den, 16.03.2020 vorerst bis nach den Osterferien (19.04.2020) einstellen. Lediglich die Leichtathletik Abteilung wird ihr […] Mehr lesen
Die Mitgliederversammlung des Werdener Turnerbundes ist aufgrund der Corona-Situation zu unserer aller Sicherheit auf unbestimmte Zeit verschoben! Über einen neuen Termin werden wir Sie/euch rechtzeitig informieren!
Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.
